Blog · Povești și poezii

Ce inseamna iubirea de sine?

Ce inseamna iubirea de sine?Iubirea de sine înseamnă:

  • A-mi acorda dreptul de a fi ceea ce sunt, în fiecare moment, chiar dacă nu sunt ceea ce vreau să fiu (de exemplu: să fiu nerăbdător, mincinos etc.)
  • Să-mi accept diferenţele faţă de ceilalţi, fără nici o judecată.
  • Să fiu în stare să îmi fac pe plac, chiar dacă cred că nu merit acest lucru.

  • Să îmi acord dreptul de a fi uman (ex. Să am temeri, slăbiciuni, limite).
  • Să îmi reamintesc că tot ceea ce trăim este o experienţă. Nu o eroare, lucru care evită judecata.
  •  Să îmi las inima să hotărască în loc să ţin cont de noţiunea de bine şi de rău, sugerată de ceilalţi.
  •  Să învăţ din fiecare experienţă, în loc să mă condamn.
  • Să îmi ascult nevoia, chiar dacă ceilalţi mă sfătuiesc să fac altfel.
  •  Să îmi fie bine chiar dacă nu răspund propriilor mele aşteptări sau dacă nu îmi ţin promisiunea faţă de mine însumi sau faţă de ceilalţi.
  •  Să observ ceea ce se întâmplă chiar dacă există o mică voce interioară care nu este de acord.
  •  Să îmi reamintesc că nimeni nu se poate ocupa de fericirea mea, că eu sunt singura persoană responsabilă pentru ceea ce mi se întâmplă.

Fragment din cartea „Iubire, iubire, iubire-Puterea acceptarii” de Lise Bourbeau.

Lasă un răspuns